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足ツボマットの効果は?痛くないの?健康効果と体験談。

足ツボマットに効果はあるのでしょうか?

はじめに結論を言ってしまいますが、はっきり効果はあります。

なぜなら足の裏にはさまざまツボがあり、そのツボを押すことにより臓器や器官の働きが回復効果が現れるからです。

器官や臓器が回復しますので、

  • 肩こり
  • 腰痛
  • 下痢
  • めまい
  • 眼精疲労・視力低下
  • ひざ痛
  • 虚弱体質
  • 耳鳴り
  • 頭痛
  • 不眠症

といった症状の改善効果があります。

ただ踏むだけでいいから誰でも続けられる

足ツボマットの最大のメリットは踏むだけで効果が出ることです。

踏むだけでいいので、どんな面倒くさがりやの人でも続けられます。

実際私もかなりの面倒くさがりやですが、3年間ほぼ毎日踏んでいますね。

(たまにサボりますが)

毎日1時間ランニングしよう!

って思ってもなかなか続けられませんよね?

 

しかし、踏むだけで効果があるんです!

これだったら続けられますよね!

私はテレビを見ながら踏んだり、歯を磨きながら踏んだりしています。

一度買えばずっと使えるので、コスパ最強!

2つめのメリットは一度買えばそれ以降にお金は一切かからないことです。

健康食品など通常は毎月お金がかかりますよね?

ですので月に2000円だとしたら年間で24000円もかかってしまいます。

しかし、この足ツボマットは一度買ったらそれで終わりです。

そして5年、10年と使えます。

現在私も4年使用していますが、まだまだ余裕で使えます。

はじめは痛くて当たり前。

はじめは痛いですよ。

なぜなら自分の健康状態が悪いから。

最初は私も2.3秒しか乗ることができませんでした。

(はじめは靴下を履いて乗ったほうが良いです)

だって痛いんですから。

「痛っ痛っ」

と痛くて笑えてきますよ。(笑)

しかし、1週間もすれば10秒間ぐらい乗ることができるようになったんですよね。

素直に嬉しくなりましたよ。(笑)

いまだと平均で1分ぐらい乗れますね。

もちろん裸足です。

自分の体調を判断できる。

面白いのが、体調が良いときほど長く乗れる。痛くないんですよ。

逆に前日飲みすぎたり、食べ過ぎたりした日には長く乗れない。痛いんですよ。

一度や二度ではないので勘違いとかではありません。

ですので、自分の体調をチェックできるのにも便利ですね。

ただの余談:好きな人が足ツボマッサージ師だった。

私が20代にして足ツボマットに興味を持ったのはシンプルです。

好きな人が足ツボマッサージ師だったんですよね。(笑)

ですので、自然と興味を持ちますし、その子も「足の裏ってのは本当にいろんなツボが集中してるんだよ~!」って楽しく真面目に力説してくれましたから。

恋は実現しませんでしたが、健康は実現できましたからよしとします。(笑)

実際おすすめの足ツボマットは?

私が買ったからですが、官足法 ウォークマット2ですね。

王道の足ツボマットで大人気の商品です。

これを買っておけば間違いないでしょう。

レビューも9割が☆4☆5です。

レビューに他の実践者の方の声ものっていますので、参考にして下さい。

1000円程度のものは買わないほうが無難

1000円程度の安い足ツボグッズは買わないほうが無難です。

もちろん効果があるかもしれませんが、王道のマットを買っておけば間違いないでしょう。

そもそも足ツボマットは継続的にお金がかかるものではありません。

最初に8000円かかったとしてもこれを5年使えば約1800日ですので、1日換算するとたったの4.4円です。

継続的にお金がかかるのであれば、ケチってもいいかもしれませんが、1回こっきりですのでここはケチるところではないかと思います。

まとめ:健康を目指すなら一番のコスパと実現力

世の中さまざまな健康法がありますが、真面目に足ツボマットは素晴らしいですね。

  1. 最初に数千円払えばその後は一切お金がかからない。
  2. 乗るだけなので誰でも継続できる。

世の中の健康法は、必ずどちらかに穴がありますからね。

疲れもとれやすくなりましたし、目覚めもよくなりました。

最初はあんなに痛かったのに、1分間乗っても平気になったりすると達成感もあります。

テレビを見ながら、歯を磨きながら乗るだけで体調が改善したので、もっと早く知っておけばと後悔しています。

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